很多人以为打鼻鼾是熟睡的表现，像李先生每晚约10时就寝，早上6时起床，休息时间理应足够。惟他总是感到睡眠不足，不时在工作时打瞌睡，须喝咖啡或与人倾谈来提神。

近日天气早晚温差甚大，除了容易患上伤风感冒，对于哮喘患者，更是雪上加霜。当气管吸入忽冷忽热的空气时，会因难以适应和受刺激而收缩，导致病发，最简单的预防方法，便是留意天气变化，外出或在寒流袭港时，记紧加穿御寒衣物。

剖腹产伤口护理｜无论大人或小朋友总有受伤机会，例如跌倒、割伤，当务之急要即时处理伤口，避免伤口细菌感染。可是万一伤口太深、范围太广，当下未及妥善处理，便容易留下疤痕，久久不消退。

旅行旺季前后，前来应诊的人特别多，大多是因肠胃不适、呼吸道感染，或是跟进高血脂、高血压等都市病而来。另外，受头晕、头痛困扰的个案亦属普遍。

最近有报告指出，香港成为「全球最过度劳累城市」，港人平均每周工作超过44小时，甚至更长！工作忙碌、食无定时，出现胃痛也被视为等閒，但小心这可能是胆囊正在向你投诉。

不少人对身体检查有「选择困难症」，我们较常听闻的体检多为恒常检测血压、胆固醇及血糖水平，得知有否患上「三高」，但对事前须进行清肠准备的大肠镜及胃内窥镜检查，有些人却怕麻烦而拒绝。要排解他们的恐惧，医生需要耐心讲解接受检验的重要性。